Early Bird. 

150 Euro Rabatt bis zum 31.12.2025

Ein wunderbares

Frauen Yoga Retreat

26. Juli bis 1. August 2026



Highlights

  • Exklusive private Bootstour auf dem Gardasee
  • SUP Tour in Gargnagno mit atemberaubender Kulisse
  • Entspannende Massageanwendung & Klangmeditationen
  • Historisch-luxuriöses Ambiente, eingebettet in idyllischer Natur in Nationalparknähe
  • Ruhe, Entspannung & Outdoor-Yoga mit fantastischer Aussicht auf den Gardasee
  • Kulinarische Reise: ausgewogene, gesunde & leichte Küche
  • In der Sommerwärme die italienische Kultur durch Ausflüge hautnah erleben
  • Italienischer Kochabend
Buchen

Dieses Retreat schenkt dir Raum für Freude, Selbstfürsorge, Wachstum und Inspiration –

ein unvergessliches Erlebnis, das dich gestärkt, entspannt und

voller Lebensfreude zurückkehren lässt.


Erlebe pure Entspannung und innere Balance bei unserem Frauen Yoga Retreat am wunderschönen Gardasee. Eingebettet in die atemberaubende Naturkulisse des Sees 

bietet dir dieses Retreat - und mein Zuhause - den perfekten Ort, 

um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.


Gemeinsam in einer harmonischen Frauenrunde praktizieren wir Yoga, Meditation und Atemübungen, die dich stärken und deine innere Ruhe fördern.

Lass den Alltag hinter dir, tanke neue Energie und öffne dich für die Kraft der

Gemeinschaft und die Magie dieses besonderen Ortes.


Die täglichen Yoga Einheiten helfen dir, bei Sonnengrüßen und Dehnungsübungen zur Ruhe zu kommen und die Schönheit der Natur zu genießen.


Genieße eine exklusive private Bootstour auf dem Gardasee, die ganz auf unsere Wünsche abgestimmt ist. Auf dem glitzernden Wasser gleiten wir entspannt vorbei an malerischen Uferlandschaften, charmanten Dörfern und beeindruckenden Bergen. Und wir können uns natürlich jederzeit im Wasser ankühlen.

Diese Bootstour lädt zum Genießen, Abschalten und Entdecken ein – so wird dein Tag auf dem Gardasee zu einem unvergesslichen Erlebnis voller Freiheit und Naturschönheit.

Außerdem werden wir SUP auf dem Gardasee fahren und einen Ausflug ins schöne Salò machen. Alle Angebote sind natürlich freiwillig. 


Klangmeditation entführt dich in eine Welt der tiefen Entspannung und inneren Harmonie. Sanfte Klänge und rhythmische Schwingungen lösen Stress und schaffen Raum für Ruhe und Achtsamkeit. Lass dich von den Klängen tragen, öffne dein Herz und finde zu dir selbst – eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.


Erfreue dich an gesunden, hausgemachten Speisen und lasse dich kulinarisch von uns verwöhnen. Du wirst in einem komfortablen und stilvoll eingerichtetem Zimmer untergebracht 


Schaffe Erinnerungen und lass dich von dieser Ruhe Oase inspirieren. Wir freuen uns auf eine magische Zeit voller Freude, Gemeinschaft und persönlicher Entfaltung!


Deine Christin und Dani



Preise und Buchung

Inklusive

 

  • 6 Übernachtungen, 7 Tage
  • Verpflegung: 6 x Frühstück, 5 x Abendessen / Getränke, Nachmittagssnack
  • Exklusive Nutzung Grundstück inkl. Infinitypool
  • Willkommens- & Abschiedsgeschenk
  • Programm: Tgl. Yoga Sessions inkl. Meditation
  • Private Bootstour
  • Ausflug nach Gargnago & SUP Yoga
  • 1 Wellnessanwendung, weitere optional


Nicht inklusive:


  • Anfahrt Gardone Riviera (Flüge – Verona, Mailand)
  • Reise - und Haftpflichtversicherung
  • Auswärts essen


Ablauf

Sonntag

Ab 15:00 Ankunft

17:30 Welcome Circle

18:30 Abendessen


Montag - Freitag

Kleiner Morgen Snack

   8:00 Yoga und Stille Meditation

   10:00 Frühstück

Vormittags: Ausflüge & Kreativ Workshop

   14:00 Snack und Getränke

Relax (Massageanwendungen)

   17:00 Entspannendes Yoga oder Klangmeditation

   18:30 Abendessen


Samstag

8:00 - Yoga und Stille Meditation

9:30 Frühstück & Closing Circle

Ab 11:00 Abreise

Yoga Stile

Unterschiede

Vinyasa Yoga ist ein beliebter dynamischer Yogastil, der Körper und Geist herausfordert und Konzentration verlangt. Es findet ein fließender Wechsel der einzelnen Körperhaltungen (Asanas) statt, bei dem Atem & Bewegungen harmonisiert werden.

Eine kurze stille Meditation am Ende kann dir helfen, deine innere Balance und deine körperliche Gesundheit zu fördern.

Yin/Hatha Yoga lädt dich ein, tief in die Praxis der Dehnung und Entspannung einzutauchen. Diese Yogastile sind ideal, um sowohl die geistige die körperliche “Stille” zu kultivieren.

Yoga Nidra: Yoga Nidra ist eine geführte Meditation im Liegen für die Tiefen Entspannung,

Relax & Wellness

Zeit zum Entspannen


Die Nachmittage sind sind relaxen da. In dieser Zeit kannst du im Infinity Pool schwimmen gehen, lesen, faulenzen, schlafen, spazieren gehen oder dich mit anderen austauschen. 

Rundum also einfach das machen, worauf DU Lust hast :)


Zudem kannst du eine Wellnessanwendung genießen. Die Massage ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Schließe deine Augen und lasse dich von unserer ausgebildeten Masseurin verwöhnen. Alleine schon das schöne und liebevoll hergerichtete Ambiente wird deine Vorfreude auf deine ganz persönliche Me-Time steigern! 


Italienischer Kochkurs

Homemade

Wir starten mit einem Aperitivo und kleinen Snacks.

Gemeinsames Kochen fördert die Verbindung zur italienischen Kultur, weil die italienische Küche weit mehr als nur Essen ist – sie ist ein tief verwurzeltes kulturelles Erbe, das Tradition, regionale Vielfalt und soziale Werte vereint.

Der italienische Kochkurs ist immer eines der Highlights meiner Yoga Retreats.

In entspannter Runde lernst du die authentische, frische und gesunde italienische Küche kennen, die mit Liebe und lokalen Zutaten zubereitet wird.

Es wird sooo lecker!

Essen

Nur das Beste

Wir kochen vegetarisch, wenn möglich mit Produkten aus dem Garten. Es gibt ein Kräuterbeet, sodass wir immer frisch aufgebrühten Tee zur Verfügung stellen. Alle Produkte werden lokal auf dem Markt eingekauft, nur dort nicht verfügbare Produkte im Supermarkt. Wir achten streng auf Qualität und Frische und möchten, dass es nicht nur gut schmeckt, sondern auch gesund ist.

Ausflüge

Einfach nur Wow!

Wir werden 2 Ausflüge machen: einmal nach Gargnago und nach Salò.

Vom wunderschönen Gargnago aus können wir uns erst unter den Olivenbäumen entspannen, ein Eis essen und dann eine SUP Tour auf dem Gardasee machen. Dabei haben wir einen fantastischen Blick auf das beeindruckende Gebirge und Hinterland vom Wasser auf, fahren an romantischen Villen vorbei und können uns einfach treiben lassen. 
Der Ort Salò mit seinen verwinkelten Gassen und bunten Häusern liegt verträumt direkt am See. Der Ort hat eine hübsche Uferpromenade, eine tolle und gemütliche Einkaufsstraße und ist malerisch in Hügeln eingebettet.

Bootstour 

Genieße die Sonnenstrahlen

Genieße eine exklusive und private Bootstour auf dem Gardasee. 
Wir werden verschiedene Stops einlegen, haben die Möglichkeit zum Schwimmen und haben vom Wasser aus einmal einen völlig anderen Blickwinkel auf den Gardasee, seine Uferlandschafte, Dörfer, Häuser und Küsten. 

Kreatives

Wir werden gemeinsam kreativ und erstellen eigene Karten, die du selber gestaltest. Dafür werden wir Euch natürlich ein paar Beispiele geben. 
Nicht zuletzt ist es auch ein wunderbares und entspannendes Gemeinschaftserlebnis. 

Über uns


Christin


Yogalehrerin

Ich bin Yogalehrerin, praktiziere seit über 15 Jahren leidenschaftlich Yoga und arbeite mit verschiedenen Hotels vor Ort zusammen, in denen ich Yoga und Pilates unterrichte.


Ich habe Dani bei meinem Retreat kennen gelernt. Ihr freundliche, positive, kommunikative und auch lustige Art hat mich dazu veranlasst, sie nach einem gemeinsamen Retreat zu fragen.

Ich freue mich von ganzem Herzen auf dieses gemeinsame Projekt ;)

Ich bin mir jetzt schon sicher, diese Woche hält viele kleine Glückmomente bereit: Yoga, Ruhe, Natur, Klangreisen, gleichgesinnte Frauen, die Bootstour, Nudeln selber machen und noch einiges mehr - wir haben alles für ein perfekten Yoga Retreat zusammen gestellt.


Ich freue mich riesig auf dich!


Deine Christin

Dani


Yogalehrerin

Hallo, ich bin Daniela Heiß aus München - Moderatorin, Podcasterin, und Sprecherin mit über 15 Jahren Berufserfahrung und leidenschaftliche Yogalehrerin.


Ich bin zudem ausgebildete Klangtherapeuting und freue mich schon sehr, dich an einem ganz besonderen Ort in die Welt der Töne und Ruhe mitzunehmen.

Ich bin mir sicher, wir werden eine wunderbare Zeit miteinander haben und du wirst viele sehr schöne Erinnerungen mit nach Hause nehmen.

 

Ich freue mich sehr, dich bald kennen zu lernen.


Deine Dani


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Organisatorisches


Gruppengröße

& Preis


Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf max. 12 Personen. Mindestteilnehmerzahl sind 5 Personen.




Unterkunft

Wir haben 2 Gästehauser mit je 3 Zimmern, 2 Badezimmern, einem Wohnzimmer und einer Küche.

Die von Fraai (Berlin) in Handarbeit angefertigen Altholz Betten sind je 180x200cm groß. In einem der 6 Zimmer befinden sich 2 Doppelbetten. Wir könnten also 6 Personen mit EZ Belegung aufnehmen.

Insgesamt setzen wir eindeutig auf Qualität als auf Quantität. Alle Zimmer sind hochwertig und liebevoll hergerichtet und die Betten mit einer wunderschönen Leinen-Baumwolldecke bezogen.

Unter dem Reiter Unterkunft findet ihr noch viele weitere Fotos vom Haus und den Zimmern, bei Interesse schicke ich das Passwort zu.

Location & Anreise

Gardone Riviera gilt als eines der schönsten Dörfer am Gardasee. Die Ortschaft gehört zum Naturpark „Parco Regionale dell’Alto Garda Bresciano“ und ist schon deshalb ein geschätztes Urlaubsziel für alle, die Erholung und Entspannung suchen. Es ist der ideale Ort, um den Gardasee und die ganze Umgebung zu erkunden. Das Grundstück bietet auf ca. 350 m. Höhe einen spektakulären Blick auf den See und ist eine wunderschöne Ruhe Oase.


Anreise


Vom Flughafen/Hbf Verona oder Mailand Bergamo gibt es Zug-und Busverbindungen (ca. 2 Stunden) nach ´Gardone Riviera Casino´.

Dort holen wir euch gerne ab, ca. 10 Minuten ins Haus.

Mit dem Auto kannst du natürlich direkt zu uns fahren.

Mitzubringen
  • Badekleidung
  • Festes Schuhwerk
  • Sonnenschutz & Kopfbedeckung
  • Alle persönlichen Gegenstände


Was wird gestellt?


  • Yogamatten, Blöcke, Decken
  • Handtücher

Kontakt und Anmeldung

und wir setzen uns mit dir in Verbindung.

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Gardone Riviera

Lago di Garda



Stornierungen und Rückerstattungen



Wir bieten keine Rückerstattung der Anzahlung für das Retreat an. Wir bieten keine Rückerstattungen oder Gutschriften für Gäste, die nicht teilnehmen, zu spät kommen oder vorzeitig abreisen. Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Wenn wir das Retreat aus irgendeinem Grund stornieren müssen, erstatten wir den Gesamtbetrag zurück. Wir behalten uns vor, bei zu wenig Teilnehmern das Retreat abzusagen.

Die Organisatoren sind nicht für die Kosten verantwortlich, die Ihnen bei der Vorbereitung einers stornierten Retreats entstehen, wie z. B. Flugtickets, Arbeitsausfall und/oder andere Kosten, die mit der Vorbereitung Ihrer Reise verbunden sind.




AGBs

Die angegebenen Preise sind inkl. Mwst., angeführte Mahlzeiten, Yogastunden und Rahmenprogramm.



Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von gardayogaretreat gelten auch für das Mitsommer Retreat. Beim Ankommen werden wir sie ausgedruckt verteilen.