Highlights

• Exklusive private Bootstour auf dem Gardasee
• SUP Tour mit atemberaubender Kulisse
• Täglich Yoga für Deine Nervensystem Regulation

        inkl. Sunset Yin Yoga

• Entspannende Massageanwendung (1 St.) & Klangmeditation
• Italienischer Kochabend
• Kreativworkshop
• Historisch-luxuriöses Ambiente, eingebettet in idyllischer Natur in Nationalparknähe
• Ruhe, Entspannung & Outdoor-Yoga mit fantastischer Aussicht auf den Gardasee
• Kulinarische Reise: ausgewogene, gesunde & leichte Küche
• Kleine persönliche Gruppe

Inklusive

• 6 Übernachtungen, 7 Tage
• Verpflegung im Haus: 6 x Frühstück, 4 x Abendessen / Getränke, 4x Nachmittagssnack, Getränke (Tee, Kaffee, Wasser)
• Private Bootstour
• SUP Yoga in Barbarano
• Tägliche Yoga Sessions und Klang/Meditation
• 1 Wellnessanwendung (1 St.), weitere optional
• Ein Kreativworkshop
• Nutzung des gesamtes Privatgrundstücks inkl. Infinitypool
• Willkommensgeschenk
• Kostenlose Parkmöglichkeit

Nicht inklusive:

• Anfahrt Gardone Riviera (Flüge – Verona, Mailand)
• Reise - und Haftpflichtversicherung
• Auswärts essen (2x Abend , 1x Snack)
• Alkoholische Getränke, Softdrinks & verschiedene weitere Kaffeangebote (Iced Matcha Latte etc.)

Ablauf

Sonntag

Ab 16:00 Ankunft

18:00 Welcome Circle

19:00 Abendessen

Montag - Freitag

7:30 Kleiner Morgen Snack

8:00 Slow Flow Morning Yoga

10:00 Frühstück

  Vormittags: Ausflüge & Kreativworkshop

14:00 Snack und Getränke

  Relax (Massageanwendungen)

17:00 Entspannendes Yoga oder Klangmeditation

19:00 Abendessen

Samstag

8:00 - Slow Flow Morning Yoga

9:30 Frühstück & Closing Circle

11:00 Abreise

* Wir behalten uns kleine Änderungen der Inhalte und Uhrzeiten vor.

Exklusives Anwesen

"Es ist noch VIEL schöner und größer als auf den Fotos" - Das ist der häufigste Satz, den ich höre, wenn jemand das erste Mal hier ist.

Dies ist nicht irgendein Retreat.

Für vier Wochen im Jahr öffnen wir unser wunderschönes privates Familienanwesen für Retreats.

Eingebettet in die sanften Hügel oberhalb des Gardasees liegt unser über 800 Jahre altes Anwesen – ein ganz besonderer Ort voller Ruhe, Natur und Geschichte. Auf über 44.000 m² erwarten dich ein exklusiver Ort - ein Ort voller Magie und Liebe, die jeder beim Ankommen spürt. Paradies oder Märchen sind oft gefallene Worte... ;-) Es erwarten dich Olivenbäume, Wiesen, Wälder und ein spektukulärer Blick über den See. Mit viel Liebe zum Detail restauriert, verbindet das Anwesen ursprünglichen Charme mit zeitlosem Luxus. Hier findest du Raum zum Durchatmen, zum Loslassen und zum Ankommen – fernab vom Alltag und doch ganz nah bei dir selbst.

Private Bootstour

Genieße eine exklusive und private Bootstour auf dem Gardasee. 

Wir werden verschiedene Stops einlegen, haben die Möglichkeit zum Schwimmen und haben vom Wasser aus einen völlig anderen Blickwinkel auf den Gardasee, seine Uferlandschafte, Dörfer, Häuser und Küsten.

Die Kombination aus Wasser, Sonne, Ruhe und Gemeinschaft ist Verwöhnung pur - für deinen Körper und deinen Geist.

Dieser Ausflug schenkt dir die Möglichkeit, die Schönheit des Sees einmal ganz bewusst wahr zu nehmen. Ganz im Augenblick zu sein.

Es wird ein unvergessliches Erlebnis voller Weite, Dolce Vita, Freiheit und Leichtikeit - ein Ausflug, der dir in Erinnerung bleiben wird!

SUP Tour

Vom wunderschönen Gardone aus machen wir eine SUP Tour auf dem Gardasee. Dabei haben wir vom Wasser aus einen fantastischen Blick auf das wunderschöne Hinterland, fahren an romantischen Villen vorbei und können uns einfach treiben lassen. 

Unsere SUP Tour lädt dich ein, den Gardasee auf eine ganz besondere Weise zu erleben. Auf dem sanft schaukelnden Board findest du deine Balance, trainierst deine innere und äußere Stabilität und erlebst jede Bewegung intensiver. Die Weite des Sees, das Glitzern des Wassers und die Stille der Natur schaffen einen Raum, in dem du dich frei und verbunden fühlst. Jeder Atemzug wird tiefer, jeder Moment bewusster – ein spielerisches, gleichzeitig kraftvolles Erlebnis, das dich stärkt und dir Leichtigkeit schenkt. Diese Praxis öffnet Herz und Sinne und hinterlässt ein Gefühl von Ruhe, Klarheit und lebendiger Energie.

Italienischer Kochabend

Wir starten mit einem Aperitivo und kleinen Snacks.

Die italienische Küche ist weit mehr als nur Essen – sie ist ein tief verwurzeltes kulturelles Erbe, das Tradition, regionale Vielfalt und soziale Werte vereint.

Robby, unsere junge italienische Köchin, nimmt uns mit in die Welt der italienischen Küche und zeigt uns, wie wir traditionelle Pasta von Hand selbst herstellen. Mit viel Liebe zur italienischen Kochtradition entdecken wir gemeinsam die Geheimnisse hausgemachter Nudeln – ein genussvoller Abend voller italienischer Lebensfreude.

Es wird sooo lecker!

Kreativ Workshop

Wir werden gemeinsam kreativ und erstellen eigene Karten mit Aquarell Farben und Hand Lettering, die du selber gestaltest. Dafür werden wir Euch natürlich ein paar Beispiele geben. 

Es ist auch ein wunderbares und entspannendes Gemeinschaftserlebnis - und im Grunde genommen Meditation mit den Händen.

Jeder kann seiner Kreativität freien Lauf lassen und es macht einfach so richtig Spaß sich auszuprobieren! :-)

Yoga Stile

Level: Beginner /Medium --> Das Retreat ist für alle Level geeignet, sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis.

Slow Flow Yoga: Morgens wecken wir den Körper langsam auf. Wir starten mit sanften Bewegungen, ein gemütliches Durchbewegen. Finden in einen langsamen, bewussten Fluss. Üben mal sanfter, mal etwas aktiver. Kommen vom Denken ins Spüren, landen ganz bei uns. Wecken deine Sinne auf, und lassen dich inspiriert in den Tag starten.

Yin/Hatha Yoga lädt dich ein, tief in die Praxis der Dehnung und Entspannung einzutauchen. Diese Yogastile sind ideal, um sowohl die geistige die körperliche “Stille” zu kultivieren.

Yoga Nidra: Yoga Nidra ist eine geführte Meditation im Liegen für die Tiefen Entspannung.

Verpflegung

Wir kochen vegetarisch, wenn möglich mit Produkten aus dem Garten. Es gibt ein Kräuterbeet, sodass wir immer frisch aufgebrühten Tee zur Verfügung stellen. Alle Produkte werden lokal auf dem Markt eingekauft, nur dort nicht verfügbare Produkte im Supermarkt. Wir achten streng auf Qualität und Frische und möchten, dass es nicht nur gut schmeckt, sondern auch gesund ist.

Die Buffets sind mit viel Liebe hergestellt und werden liebevoll hergerichtet, sodass es richtig Spaß macht, sich zu bedienen. Ich backe mein eigenes leckeres und knuspriges Sauerteigbrot, alle Dips werden selber von uns zubereitet. Es gibt täglich frisches Obst und Gemüse. Für die Salate nutzen wir unser hausgemachtes Olivenöl.

Relax & Wellness

Die Nachmittage gehören ganz dir – Zeit zum Durchatmen, Genießen und einfach Sein. Tauche ein in den Infinity-Pool mit Blick auf den Gardasee, mach es dir mit einem Buch gemütlich, gönn dir eine kleine Siesta, erkunde die Natur rund um unser Anwesen oder genieße inspirierende Gespräche mit den anderen Teilnehmerinnen.

Ob aktiv oder ganz entspannt: Du entscheidest, wonach dir gerade ist. Es gibt nichts zu müssen und nichts zu planen – außer, es dir gut gehen zu lassen. ☀️



Massage

Zudem kannst du eine einstündige Wellnessanwendung genießen. Die Massage ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Schließe deine Augen und lasse dich von unserer ausgebildeten Masseurin verwöhnen. Alleine schon das schöne und liebevoll hergerichtete Ambiente wird deine Vorfreude auf deine ganz persönliche Me-Time steigern! 

Fragen?

Schreib mir sehr gerne!